現在、大阪・北摂地域を中心に「色彩ぬり絵セラピー」など色にまつわる 　　仕事・活動をしているカラーリスト（カラーコーディネーター／カラーアナリスト）のＨＰです。

―――色と心のつながりを感じたこと、ありますか？ 時間や季節によってうつり変わっていく風景の彩りに、時に心躍らせたり、時にふと寂しく感じたり。 幼い頃のことを思い出す時にふと広がる色の記憶があったり。 「この色がすごく気に入って」と、商品につい手が伸びたり。 私たちのまわりにあふれる、色！色！色！！当たり前のように一緒に過ごしているけれど、 実は日常的に色に心動かされたり、色からパワーをもらったりしています。 まずはセラピー・ワークを通じて参加者のみなさんと 「“色を感じる”ということを一緒に体感できたら」、そう思っています＾＾ ―――色が語る、心の奥のコミュニケーション。 言葉だけでは言い尽くせなかったり、うまく表せなかったりという感情や心の中のモヤモヤも、 色を通じて深く見つめることで、ふと気づくことや気持ちが通じ合うことがあります。 表現された色の心理的な意味について一般論に頼って“決めつける”のではなく 「一人ひとりにとっての色の意味」をじっくりと考え「自分で気づく・自分で納得する」ことで、 誰かから何かを「与えられる」セラピーとは異なった“セルフセラピー”が実現できるでしょう。 そして結果的に、自分自身のメンタルケアだけでなく、子育てなど家族とのコミュニケーションや、 地域や職場での生活など人とのコミュニケーションの中でもきっと役立つはず。 笑顔から笑顔へとつながりは広がる。いつもそんな想いで活動しています＾＾ 色を使う♪ 「自分で選んだ色を使う」という第一歩から、既にセラピーは始まっています。上手・下手は一切関係ありません。自由に色を表現する事で、時にはリラックス、時には自分のマイナス面と真っ向勝負。心のおもむくままに「自分色」を表現してみてください。 色を見つめる♪ 自分で選んで使った色を、今度は一呼吸してゆっくりと見つめ、「色のコトバ」にそっと耳をかたむける時間。使った色に対するイメージやその日の気分・体調などを文章でも残しておく事で、世界にたったひとつ、自分だけの「こころの色彩辞典」ができあがります。 色を語らう♪ 参加者同士での語らいの場。各自で表現したものを見せ合いながら、話に花を咲かせます♪共通点に深くうなずいたり、自分個性を発見したり。一人では気づかずにいた素敵なヒラメキが沢山潜んでいる、グループワークではの醍醐味です☆ ※ここでいう「セラピー」とは、精神医学における「診療」「分析」「治療」といった事ではなく、あくまで色彩心理研究に基づいた「色彩を通しての心理的な自己確認の促し」または「色彩を通してのメンタルケア」という範囲をこえるものではありません。 ◎各講座の詳細はコチラ→→→

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